鸡枞（干）的热量是多少？ 
2024-09-28 08:20:51
提问者: 志恒
鸡枞（干）的热量(以100克可食部分计)是251大卡(1050千焦)。每100克鸡枞（干）的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。是蒸菜热量高还是炒菜热量高？比如粉蒸花菜和炒花菜
2024-09-28 14:23:33
提问者: zhouou?
你好！当然是炒菜热量高啦，炒菜需要放食用油，而食用油的脂肪含量接近100%！这就是为何鱼类的最佳烹调手段是清蒸，而不是油炸， 除了清蒸可以保全鱼的营养素以外，还有就是清蒸的烹调手段免于鱼肉吸入更多的油脂而损坏了鱼的清淡。因此，质地比较嫩的蔬菜或者肉类，或者为了保持原料的清淡，不要采用油炸（或者炒）的烹调方法。谢谢！炸虾的热量是多少？
2024-09-28 03:31:55
提问者: 小茶
炸虾的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦)，单位热量适中。每100克炸虾的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。汉堡和薯条的热量分别是多少
2024-09-28 00:14:00
提问者: Elena娜娜
一个汉堡 是248千卡一包薯条是190千卡1千卡=有1000卡路里炸猪排（一）的热量是多少？
2024-09-28 00:16:48
提问者: HKTZ
炸猪排（一）的热量(以100克可食部分计)是250大卡(1046千焦)，单位热量适中。每100克炸猪排（一）的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。一个汉堡的热量是多少？
2024-09-28 06:32:32
提问者: 虎牙妹啊
一个汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。西式快餐族必备之“热量手册”：汉堡包/个 248千卡比萨/小份 302千卡 意大利通心粉/份 500千卡意大利宽面条/份 510千卡意大利肉酱面/份 664千卡麦香鱼/份 330千卡香辣炸鸡/份 214千卡麦香鸡/份 371千卡热狗/个 400千卡炸鸡腿/个 400千卡可乐/杯 138千卡柠檬茶...梨子含糖量高,为什么热量确很低?
2024-09-28 00:59:59
提问者: 不离不弃
梨子含糖是果糖，只用水解下就变成葡萄糖 反应少没放多少热量椰子鸡肉的热量是多少？
2024-09-28 00:59:59
提问者: 沐沐爸
椰子鸡肉的热量(以100克可食部分计)是204大卡(853千焦)，单位热量适中。每100克椰子鸡肉的热量约**国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。芒果热量高吗
2024-09-28 00:59:59
提问者: 振峰
芒果热量为32/60（热量(大卡)/可食部分(克)） 相比同类水果算比较适中的，热量比哈密瓜稍稍低一点。 营养成分：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。橙子的热量高还是苹果
2024-09-28 00:59:59
提问者: MeHow酱
橙子100g：47大卡苹果100g：52大卡其实它们热量差不多啦，橙子虽然重一点，不过皮儿厚，可食用部分也就少了嘛。两种水果你可以换着吃。建议你吃小番茄，热量很低，100g的小番茄只有19大卡！特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。