红景天的食用方法
1泡茶
也就是把红景天当茶喝。取红景天花或干片10~15克、桂圆肉或枸杞子10克、大枣2~3粒,冲入开水,泡10分钟后喝,如果煎煮效果更佳。
2泡酒
可用红景天泡白酒或黄酒,配比大约10克泡一斤酒,密封,一周后即可饮用。
3煲汤
可用红景天、枸杞子、大枣等,与乌鸡、排骨或瘦肉一起煲汤。
注意事项
1、红景天的不良反应比较少见,通常有过敏、心悸、肠胃不适、头痛和恶心等。
2、红景天具有活血作用,所以孕期、经期妇女和儿童要慎用
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