吃释迦果的好处？能提高免疫力**很多人没有通过？
释迦果，又叫佛头果、番荔枝。第一眼看到它，相信很多人和我一样，都会联想到电视剧中佛祖的造型。
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吃释迦果的好处
1、明目
含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
2、美白肌肤
释迦果还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。
3、促进肠蠕动
释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。
4、提高免疫力
含有维生素c，能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。
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释迦果的营养价值
1、释迦果果肉纤维含量较高，而且含有丰富的维生素c。
2、释迦果果肉富含维生素a、b、c及蛋白质、铁、钙、磷等。
3、释迦果含有的热量比较高，每100克释迦果含热量105.00大卡(438千焦)。
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吃释迦会上火吗?
释迦营养很丰富，相对来说，热量也比较高。而食用释迦会不会上火，还是要以季节、人的体质和生活环境为依据的。季节有分春夏秋冬，天气有分夏热冬冷，春润秋燥，人的体质也有分热性体质和寒性体质，水果也有分热性、寒性、温性、平性及凉性等。因此，不同体质的人在不同的天气、生活环境下，吃释迦水果会不会上火都是不能一概而论的。
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补脾胃
释迦，番荔枝纤维含量较高，可以及时补充人体对维生素c的需要量，能有效地避免由于维生素c缺乏而辅助食疗作用。
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清热解毒
内服：煎汤10-30g;也可作水果食用。外用：适量，捣敷。
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杀虫
主恶疮肿痛;肠寄生虫病
购买整个的牛油果时，斯塔波博士建议您将牛油果放在手中并测试其硬度。“如果非常坚实，可能需要放几天才能成熟，从而增加其风味。如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了，那就不要买了。如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，那是最适合食用的状态。”
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即食释迦
取一软熟释迦
持一铁勺
开一小口
掏一小块
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释迦酸奶
配料：
1个释迦（去皮、去籽、切成小片）
2杯酸奶
烹制方法：
用叉子捣碎释迦果，直到变成浆糊状；
加入酸奶混合搅拌均匀即可。
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释迦冰淇淋
配料：
释迦一个
冰淇淋粉250g
烹制方法：
释迦切块捣碎放入榨汁机炸成水状
冰淇淋粉调稀状。
释迦果汁倒入在冰淇淋容器来回搅拌至无颗粒状
放入急冻半天后即食
20210311
**水果释迦怎么吃 
2024-09-28 17:15:56
提问者: 十月elina
先强调一点释迦一定要熟软才能吃买回家后，若仍生硬可以采以下放式:可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待**后即可用刀剖开去皮食用。可用米包裹释迦.放上一二天，待**后即可用刀剖开去皮食用。成熟的释迦是软软的，掰开，里面是一瓣一瓣的白色的软软的果肉。果肉里藏着黑色的硬硬的种子。也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。请问下面这种植物学名叫什么，有什么功效？
2024-09-28 14:29:28
提问者: Luyuli
谢邀;双肾参别名:岩蒜(峨山)，石花(新平)。特征:多年生草本，高约20一30厘米。根白色，肉质圆柱形，被褐色绒毛，通常成对。茎直立，有节，下部黑褐色，上部淡红色。单叶互生，有膜质叶鞘，叶卵圆形，绿色，较薄，全缘，基出脉7条。夏季开淡红色花，穗状花序顶生。蒴果椭圆形。生长环境:山坡、草丛。夏秋季采集。产全区。入**加工:全株。洗净晒干备用。应用:(一)跌打损伤:本品4钱，白龙须2钱，三棱草4钱，泡...为什么大蒜也能泡酒，有什么功效吗？
2024-09-28 17:09:38
提问者: Mop
大蒜泡酒的好处多了，它内服能防治伤风感冒、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎；治疗肠道疾病、痢疾、腹泻；还可以降血糖、降血压、降血脂、防治心血管疾病，最关键的那当然是**呀。外用可以治足癣和滴虫病，你说厉不厉害？咱们接下来就具体说一说。大蒜是个好东西，包含有膳食纤维、蛋白致、无机盐、糖类、氨基酸、维生素c、维生素b以及最关键的植物杀菌素—大蒜素。泡酒是我国中**实践中非常重要的一环，各种食物或**物经过酒...黑墨草有何功效？
2024-09-28 22:06:31
提问者: 箹椗
黑墨草有滋补肝肾，凉血止血功效,一般都是晒干煲汤**,或者煮水洗澡,市场价就不太清楚了 记得采纳啊释迦果多少钱一斤
2024-09-28 10:07:11
提问者: 繁三岁彡
根据产地和季节，一般在20-40元之间，目前淘宝上的价格在138-158元/5斤，你可以算出来的。也在20-40元的价格内。释迦凤梨天津有卖的吗
2024-09-28 17:25:56
提问者: 行走的五花肉
有的，你需要去水果市场，一些进口水果档口会有，价格估计20元/斤以上释迦果有什么好处
2024-09-28 00:41:03
提问者: 家和万事兴
好处就是:可以吃.北京哪有卖释迦的
2024-09-28 18:07:51
提问者: ?
北京的锦绣大地水果批发市场就有为什么**物一般都有个有效期
2024-09-28 00:40:58
提问者: 辉哥哥
什么东西都有个有效期感情也是的过了那个时间东西就变质了也许成为了有毒的东西也许吃了会拉肚子如何正确吃释迦果？
2024-09-28 14:56:28
提问者: 明天更美好
释迦果是在**台东县出产的一种形状独特的水果，因为果形奇特，幼果外观很像“荔枝”，又自“番帮”引入，所以称为“番荔枝”；其果实表面有很多突起的鳞目，外表酷似佛教中释迦牟尼的头型，因此，**人习惯称呼“释迦”。 释迦果的果实特别清甜，糖度可以达到22度，一般水果无法可以比拟。**释迦以其独特香甜味及超强**作用，被誉为“热带果王”！ 释迦原产于热带美洲，**最初由荷兰引入；据明朝沈光文有“释迦果”诗...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。