春季如何养生最好??

麦龙 2024-12-01 04:17:03
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在春天要区别于冬天藏 春天万物复苏 所以人也要顺应自然 相应的早起,锻炼 另外春季养肝 注意心情的舒畅很重要 有乳腺纤维瘤的这个季节也是认为更加好治疗的。 饮食上没有什么很特别的 只是要区别冬季火锅之类的不要吃了 不然容易阳气过旺上火。 20210311
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