踏板鱼做法踏板鱼怎么做适合胃切除的病人吃

宋臻滢 2024-12-01 18:50:12
最佳回答
主料

龙利鱼500g

调料
食盐
适量

适量
鸡精
适量
调和油
适量
踏板鱼的做法
1.把踏板鱼洗净控干。

2.再把踏板鱼切成5~~6厘米的段,撒上生粉。

3.起锅,倒油。

4.把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色。

5.把踏板鱼煎到两面都金黄。

6.把葱花切好。

7.把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里。

8.把调料放好后,放点水炖8-10分钟。

9.把鱼炖熟后,大火收汤。起锅 装盘。 20210311
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