怎么训练记忆力?

AA. 任雷刚AA 2024-12-01 17:06:52
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首先,回忆一天中的细节,可以在每天睡觉前躺在床上后,细节越详细越好。还可以在生活中多记忆类的游戏,边娱乐边锻炼自己的记忆力。还可以限时记忆一些东西,在规定的时间内背诵一些数字等。 20210311
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