xfhl营养代餐饼干饱腹感强吗?

求婚策划师Kiki 2024-11-30 06:38:14
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还可以,就着水慢慢吃。但是一开始身体要有适应过程,可以配合正餐一起吃,适应之后代餐的时候如果觉得饿可以加餐,吃点低糖的水果,苹果西红柿猕猴桃什么的。看自己的选择吧。少吃多餐,多运动。不会让你有很饿的感觉的。 20210311
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