酸奶和乳酸菌哪个养胃

杨小胖 2024-11-30 03:34:46
最佳回答
酸奶!!

酸奶里面的乳酸菌含量很高!!

你说的那种应该是标榜的乳酸菌饮料。如其名,致使饮料。营养成分已经很少!!

推荐喝纯酸奶!在饭后1小时~2小时之间喝,吸收最好!! 20210311
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