有没有人像我一样觉得健身这件事情是个弥天大谎?

猫咪先生 2024-09-27 21:47:51
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首先这个观点不是那么的准确,但却似乎有些道理!下面是我的观点:
理想与现实的差距是如此之大,以至于造成极大的心理落差是什么让你开始健身的?我开始健身的动力源于网络上那一张张强悍的肌肉照片!不过当我全身心的投入进去之后,才发现这并不是你想的那么简单,也不是你努力就会有结果的!本人健身已有两年,逐渐开始认清楚现实,总结为以下几点:
网络上的肌肉男,在自然的情况下基本不可能练出来!很多健身网红对你说就按照我的方法练,你就会像我一样,其实他是为了销售自己的计划,他不会告诉你,他在私下偷偷扎针;你认为参加了健美大咖的训练班就能学到核心的东西,后来发现他们只是讲一些你懂我也懂的东西,核心的东西你话几千块就能学到?那是不可能的!健身的核心圈子太封闭,进去的敲门砖就是“钱”
健身两年,也看了很多的健身资料,你会发现,同一个问题,两个不同的健身大咖会有不同的说法,而且在这个圈子内有着很多很多的流派,有时候分辨不出哪种是对,哪种是错!健身是一件需要长期坚持的事情,但却被包装成“速成”的概念冰冻三尺非一日之寒,同样的道理,想要一个好的身材也不是一两个月就能实现的!但是现在的健身房,尤其是私人教练,为了完成业绩目标,常常夸夸奇谈,什么快速增肌,快速减脂!给初次健身的人树立了一个美好且容易达到的目标。但实际行动起来确实十分困难,当坚持一个星期还没有看到显著成果后,自然觉得健身就是一个“弥天大谎”(速成心理的结果)
其次最为有趣的一点:一个健身房的教练,比会员还胖,却要带人减肥,你看了你也觉得这是谎言!以上就是我的看法,健身这件事当成一个爱好就好,适当的健身不会是谎言,而是你未来健康的保障!但是如果上升到健美与肌肉,那这个圈子里的弥天大谎就多了去了,需要你自己去分辨. 20210311
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