我如果想怀孕得话,要提前做什么准备吗?
病情分析: 想要一个健康的宝宝,是要好好准备一下的. 指导意见: 首先三个月内,您和爱人不能喝酒,做好戒烟.其次不能乱用药物,少接触有射线的地方,比如x线等,适量运动,不要劳累过度. 生活护理: 一般月经规律的女子,排卵期约在下次月经前14天左右,卵子排出以后,一般可以存活1-2天,**在女性**内只能存活1-3天,所以,排卵期前5天后4天之内比较容易受孕. 除了排卵期前5天后4天,称之为安全期,一般不会怀孕. 每天早晨一睁眼马上测体温,当您的体温比平时高0.3--0.5度时,提示排卵了. 20210311