腹股肌因为运动后痛，能做热敷吗？怎样才能快速回复？ 
2024-11-30 11:03:49
提问者: 未知
可以热敷，然后就是反复揉搓，但是短期效果不明显！坚持锻炼下去就没有痛感了！跳高时小腿肌肉酸痛
2024-11-30 14:18:09
提问者: 未知
比赛之前的2天就不要做力量练习了，应该在前3天做力量。肌肉酸疼和力量练习有关，建议你泡泡澡，做按摩，对肌肉进行放松。但这些都要在比赛之前3天做，因为泡澡，按摩，会使肌肉放松，而比赛时需要肌肉紧张。每天坚持喝黑咖啡能减肥吗？会不会对身体不好？
2024-11-30 11:28:03
提问者: 未知
黑咖啡 减肥 健康 好问题 41 11 条评论 134 个回答 万小歪nikkie 公众号：mixbarre服务号。所有文章和回答，不接受任何形式转载。2,489 人赞同了该回答 欢迎关注我的公众号：“mixbarre”...尿酸升高坚持“三多三少”，从此痛风不再有，具体是指什么？
2024-11-30 08:48:52
提问者: 未知
尿酸升高坚持“三多三少”，从此痛风不再有，具体是指什么？专业的事交给专业的人来做，我是内分泌糖尿病科主治医师，你的健康我来守护！尿酸升高，到底是坚持“三多三少”、还是“四多四少:-三...锻炼到第二天肌肉酸疼就一定会长肌肉吗？
2024-11-30 21:58:48
提问者: 未知
1:1、不一定长肌肉，要发生训练后超量恢复，同时没有出现肌肉拉伤时。训练后超量恢复原理：肌肉都在梦里.关于嘌呤、尿酸与痛风？
2024-11-30 01:50:04
提问者: 未知
3.在人体内，有种称为atp（三磷酸腺苷）的物质，其功能之一是提供运动、代谢时的能量，二合成atp的主要能源是葡萄糖和脂肪酸，这又需要借由细胞的代谢与分解才能产生。...健身后肌肉没感觉
2024-11-30 16:38:49
提问者: 未知
不同意上面几位的意见！正常情况下，增长肌肉应该训练的强度为，靠自己的力量能完成8-10个，然后再有人辅助的条件下再做2-3个，这样做3-4组，每组之间控制在休息2分钟左右，如果你是大致按照上述规律训练的话，肌肉仍然没有太大的反应，就应该更换训练方式，每个人肌肉类型不同，有天生偏重耐力的，也有偏重爆发力的，而且还跟饮食结构有关系，蔬菜粮食等粗纤维会增加耐力，肉类等会增加爆发力，当然不是主要因素。所以...伤口感染了大肠杆菌多久能好每天都坚持打
2024-11-30 07:16:56
提问者: 未知
一般大肠杆菌存在与肠道，**肠手术容易引起大肠杆菌感染，它属于戈兰阴性杆菌，感染能力比较强，不容易治疗，需要加强抗感染治疗，通常需要两周以上才能治疗，同时伤口也要主要清洗换药，加强营养。建议到医院进一步治疗，完善局部伤口清洗换药，加强抗感染大腿肌肉胀痛是怎么回事
2024-11-30 08:24:38
提问者: 未知
近期有没有剧烈运动呢？有没有处在月经期或者快到月经期了呢？持续多长时间了？老年人阵发性全身疼痛，并且痛点不固定
2024-11-30 18:09:56
提问者: 未知
病情分析： 人很容易渴考虑有糖尿病,而且症状也想糖尿病的并发症. 指导意见： 一般主张血压降至140/90mmhg以下,合并有糖尿病或肾病的高血压患者,降压目标是130/80mmhg以下. 高血压患者无论血压处于何种水平（包括正常高值）,或已接受药物治疗者,均应认真,持久地进行非药物治疗,如戒烟,坚持适量体育活动...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。