矿泉水对人真有好处吗?

田鹏 2024-12-01 01:18:03
最佳回答
实际上,我觉得和白开水没多大区别。矿泉水是比自来说多些矿物质,但那是百毫升微克级别的啊,常说的牛奶,那时百毫升毫克级的啊,差了1000倍啊。就拿某夫某泉来说,100ml平均是0.4mg钙,0.05mg镁,0.035mg钾。而随便一种牛奶,100ml平均104mg钙,11mg镁,109mg钾。所以,一天2l水的话,全喝矿泉水也就相当于多喝了8ml奶而已,8ml啊,连吸管吸一口的量都没有吧。 20210311
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