如何将肱三头肌练得饱满有力?

爱哭的毛毛虫 2024-09-28 00:03:35
最佳回答
求问大神怎样将肱三头肌练得很好,希望大神们能给一些具体的在动作和诀窍方面的建议,谢谢 ...这俩动作同时兼具了强度和精准孤立训练,是所有三头肌动作中能负担强度最大的。... 20210311
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