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治便秘的“肠效菌”通州哪里有卖的？多少钱一盒？？

有些事儿不值得 2024-05-11 22:48:00
最佳回答
不知道
不过便秘我 有我的亲身经历
其实我从小就总是便秘，就算拉出来也是那种跟兔子便便一样，一块块的感觉。而且青春期的时候总是不时的冒出那种不是青春痘，而是火疖子，就是那种有火出不来，然后痛痛的红痘痘，还有白色脓，反正就是很痛。不过那时青春期大家多多少少都有几个痘痘，我也没在意。但是总是爱放屁这个让我很尴尬，而且很臭很臭的。我大概去年开始注意的。（注意拉，我现在20出头）。说正题，我吃过香蕉，但是香蕉你得大量的吃，才行，不然没什么效果，但是香蕉热量很高，怕胖，放弃。吃过**，什么肠清茶，排毒养颜，开始可以解决，时间长了没有效果，而且好像更加严重了。有依赖性，容易形成顽固性便秘。喝过中**，老实说不是一般的难喝，和西**差不多，时间久了就没有效果了，而且可能让便秘更严重。听说过什么木耳粉，听说很难喝，后来听说也没有好效果。我表姐是当内科**生的，偶然我俩聊起这个了。她说是解决便秘不到万不得已，不推荐用**物，因为可能暂时可以解决，但是随之而来的可能更加严重。她说解决便秘，就是要让肠胃充分蠕动，所以就要摄入大量的食物性纤维素，这样才不会产生依赖性。但是我们平时吃的东西，含有的纤维素其实是不够的，所以现在才会有这么多人便秘。如果想在平时的饮食中摄入足够的纤维素，又要考虑热量。拿小油菜来说，如果吃小油菜来补充我们需要的纤维素，那么我们每天要吃13.5kg。反正解释了很多，我就记得这么多了。后来她就给我推荐了一个美国营养品的“美纤宝纤维素片”，全都是草本提取的，所以没有什么副作用，也不会有什么依赖性。注意，吃完纤维素，要大量喝水，这样肠胃蠕动的会很好。我是第一天吃，第二天早上就有便便的感觉了
拉出来的是那种很臭，细细长长的便便，太恶心了，我就不多说了。拉完了感觉肚子好像也小了很多，嘿嘿。我现在早就没有在吃了。但我现在每天早上起来都会便便的，而且不会很长时间，很快的。而且我建议，便便要养成一个习惯，有了便意千万不要憋着，要及时去厕所，而且最好每天固定一个时间去厕所，身体时间长了也会有个习惯，习惯这个时间轻松的便便的。以上可能没什么专业性，但都是我的经验之谈。我已经用这个方法治好了好几个朋友的便秘了。啊对了忘记说了
那个美国的“纤维素”在**店是买不到的，因为不是**，里面全都是纯天然从植物中提取的，所以在**店买不到的。我是在他们专门的购物网买的。你在搜“漂亮发发健康”应该就能找到了吧。 20210311
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