枸杞泡茶有热量吗？

我是阿拉婷 2024-06-02 05:26:54

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枸杞
一，枸杞**用
1.【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。2.【主治】：治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。①陶弘景：“补益精气，强盛**。②《**性论》：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。③《食疗本草》：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益入，去虚劳。④王好古：“主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。⑤《纲目》：“滋肾，润肺，明目。⑥《本草述》：“疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。“治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘴，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。3.【性味归经】：甘，平。①《别录》：“微寒，无毒。②《**性论》：“味甘，平。③《食疗本草》：“寒，无毒。入肝、肾经。①《本草汇言》：“入足少阴、足厥阴经。②《本草经解》：“入足少阴肾经、手少阴心经。③《要**分剂》：“入肝、胃二经，兼入肺经。4.【用法用量】：内服：煎汤，2—4钱；熬膏、浸酒或入丸、散。二，枸杞化学分析：
现代分析表明，枸杞子所含之营养成分非常丰富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克，粗脂肪2.33克，碳水化合物9.12克，类胡萝卜素96毫克，硫胺素0.053毫克，核黄素0.137毫克，抗坏血酸19.8毫克，甜菜碱0.26毫克，还含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素，以及22种氨基酸和多种维生素。枸杞与煲汤、泡酒、泡茶：
用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是我国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。三，枸杞食疗价值：
用途]用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，**；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。[用法]生食，煎汤，熬膏，浸酒，或入丸散。[附方]
1，杞圆膏：枸杞子、龙眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味，去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙，沸水冲服。源于《摄生秘剖》。本方用枸杞子补肾、益精血，龙眼肉养血安神、益智。用于肝肾不足，血不养心，腰膝酸软，头昏耳鸣，心悸健忘等症。2，杞精膏：枸杞子、黄精各等分。加水，以小火多次煎熬，去渣浓缩后，加蜂蜜适量混匀，煎沸，待冷备用。每次1~2匙，沸水冲服。源于《遵生八笺》（保镇丹田二精丸方）。枸杞子、黄精均为古代用以延年抗老的常用**物，配伍应用，有较好的补肝肾、益精血作用。原方谓：“常服助力、固精；补镇丹田，活血驻颜，…”故早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。3，杞味茶：枸杞子、五味子各等份。研为粗末。每次9~15g，沸水浸泡，代茶饮。源于《摄生八妙方》。本方用枸杞子补益**，五味子益气生津、敛汗。用于气阴不足的人，不能适应夏季的炎热气候，常于夏季发病，眩晕体倦，两脚酸软，心烦自汗，饮食减少，脉浮乏力。2、枸杞苗
茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。又称地仙苗、枸杞尖、枸杞苗、枸杞菜、甜菜、枸地芽。我国大部分地区有分布。春、夏采摘，洗净鲜用。亦可晒干用。[性能]味微苦、甘，性凉。能清热、明目。[参考]枸杞叶含甜菜碱、β-谷甾醇葡萄糖甙、鞣质、芸香甙、维生素b1、c，缬氨酸、丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、精氨酸等多种氨基酸，丁二酸、苹果酸等多种有机酸，枸杞甾酮a、b等成分。[用途]用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。[用法]煎汤、凉拌或炒食。[附方]
1，甜菜桑叶汤：鲜枸杞苗50g，鲜车前草30g，鲜桑叶15g。加水适量，煎汤服。本方各物均属甘凉之品，能清肝明目而不苦泻。用于肝经有热，目赤涩痛，多眵等。2，枸地芽煎鸡蛋：鸡蛋2个，加入鲜枸杞苗30g（切细），食盐少许，一同调匀，以食油煎熟食。枸杞苗可以清肝，鸡蛋可以养血，两者均能明目。用于肝虚血少，眼目昏花、干涩，或夜盲。若重用枸杞苗，鸡蛋只有1个，煎熟食，亦可清肾经虚火。治牙痛，牙齿松动。3，枸杞茶：鲜枸杞苗30g（或干品10g）。以沸水浸泡，代茶饮。源于《**性本草》。本方取枸杞苗清热除烦。胀于阴虚发热，烦渴口干。 20210311

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