锻炼腹肌时腹肌已经无力做不起动作了 但腹肌没有明显胀感和酸痛 这是怎么回事? 我只做仰卧起坐和卷腹

安稳. 2024-05-19 18:30:45
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想练腹肌?减脂了吗?有赘肉吗?饮食注意了吗? 20210311
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