即墨的宝妈们,能推荐一下好的催奶师吗

佳艺手工阁?收学徒 2024-06-25 13:51:49
最佳回答
先自己试一试,加强宝宝的**!可以有助于下奶。宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝****,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。再有,结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。有两款丝瓜络下乳汤可以试一试。丝瓜络对于通经活络,清热解毒,利尿消肿,止血等具有特殊的效果。1、丝瓜络鲫鱼汤:取丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者,补而不腻,通而有度。2、丝瓜络猪蹄汤:取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。望能帮助到你。 20210311
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