谁给我算算啊,我喝了一罐可口可乐330ml的,需要多久能够运动掉!

马天绪 2024-12-01 03:04:08
最佳回答
100毫升可口可乐的热量为180千焦,100克苹果的热量为218千焦;100克米饭的热量为485千焦。一罐330毫升可口可乐的热量大概是594千焦,那么它需要以下时间就可以消耗: 跳绳(中等强度) 约11分钟
游泳(蛙泳,一般速度) 约11分钟
慢跑 约17分钟
健身操(轻或中等强度) 约26分钟
中速走路(5公里/小时) 约34分钟
收拾餐桌(走动),做饭 约47分钟 20210311
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