适量就可以，一般一天10g左右就可以，需间断食用，炒菜放到菜里也行，放到汤里也行， 纯天然的东西，没什么副作用，效果也好。
分析如下：
黄瓜籽粉虽好，但也不宜人人接食。建议需要补钙的儿童，青少年，中老年人，骨折病人，便秘患者等，需要吃黄瓜籽粉辅助治疗其疾病的患者食用，普通健康人群补充钙质等营养素更多是做食物中获取即可。
黄瓜籽粉虽可以长期吃，但是每次食用量不宜过多，每次吃太多，再加上长期吃的话，很容易造成钙摄入过多，引起肾结石或者尿路结石等疾病，以建议一天食用一次，每次一勺，大概10克左右。
黄瓜可以长期吃，对身体有补益作用，如果患有便秘人群，坚持吃黄瓜籽粉还有通肠润便的功效，中老年人筋骨不好，适量吃黄瓜籽粉，可以壮骨补钙；黄瓜籽粉中钾盐，铁，钙，磷，以及维生素a，e等，都能为身体补充营养素。
【营养价值】每百克含有钙898、6毫克。每百克含0、72克的磷，补钙速度快，对钙的吸收利用效果极佳，钙片吸收效率差，而黄瓜籽粉为天然植物钙，经加工炒熟，更易于人体吸收，无任何副作用。
【功效】对长期劳伤和骨质损伤，增生及股骨头坏死，有修复和治疗的功能，对人体疲劳有迅速修复体力的功能，并有润肠通便的功效。同时对儿童因缺钙、磷、锌引起的厌食偏食、及颈肩腰腿痛，腿脚抽筋，等疾病有很好的治疗作用。
扩展资料：
每百克黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐、维生素a 、维生素 e 及微量元素钙、磷、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。钙是骨骼的主要成份，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。
在民间，家禽骨折，食之黄瓜籽，自然接骨，黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，是老年人最熟知接骨，壮骨及补钙的 最佳秘方。
对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折，骨裂，颈椎病，腰椎病，各种缺钙症状及对肝、脾、胃、肾、肺、调节人的“五痨”，“七伤”等脏器的疾病，也有恢复和保健的功能。
每百克黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。
能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。
参考资料来源：百科：黄瓜籽粉
20210311
黄瓜籽粉多少钱？ 
2024-05-31 04:29:17
提问者: 玖号植物
**店里有卖的，包装不一样，产地不一样。价钱也不一样。但是都差不多。总之不太贵。熟黄瓜籽批发
2024-05-31 19:05:50
提问者: ?
去市场找销路吧黄瓜籽原粉
2024-05-31 07:51:31
提问者: 全能小闻???
纯黑芝麻粉——补肝肾，润五脏，与黄瓜籽粉同食能促进人体钙的吸收，增强免疫力，润肠，缓解大便干燥，调节内分泌。 纯大枣原粉——大枣是益气，养血、安神黄瓜籽粉哪里有卖
2024-05-31 17:05:33
提问者: 超，
不用那么麻烦去指定地点找,你就去你居住的附近超市或者农贸市场都可以买到!我买过很多次啦,超市卖二十多一袋,菜市场里一般都要二十,我买三十五两袋!.黄瓜籽的产地在哪里
2024-05-31 11:39:32
提问者: ?飞儿?
广泛分布于**各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子。黄瓜籽有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。葛根粉一天吃多少啊？吃几次？
2024-05-31 08:49:55
提问者: 芳芳
葛根又没有毒，是一种非常好的保健食品，只要根据自己的需要，随便怎么样去吃都行。好几天没吃饭了在吃黄瓜炒鸡蛋会反弹发胖吗?
2024-05-31 23:41:36
提问者: Big宝
我就不会。但是这样你的身体会受不了的，所以不建议节食。你可以早上清粥和水煮蛋,中午吃饭只吃一小碗饭。晚上吃清淡点也可以不吃。韭菜籽粉每天吃几克最好？
2024-05-31 07:35:42
提问者: 笑笑身体更健康
韭菜籽粉每天中午晚上各1次，饭前饭后都可以，每次10克，干吃,用黄酒或者温开水送服,能够下咽就可以了。效果还真挺好的。哈尔滨哪有卖黄瓜籽
2024-05-31 01:00:55
提问者: -哆唻咪发唆
1，黄瓜籽各大超市营养品专柜都有销售2，风湿病是个慢病不爱好，我不知道你父亲是什么类型风湿，告诉你个小方法，用做豆腐的卤水和面擀成面饼拔火罐，效里很好，据说治好了好几个人了，肠胃不好尽量少吃硬的、辛辣食物慢慢调养了，希望对你有帮助！！黄瓜籽粉哪里有卖
2024-05-31 17:32:30
提问者: 蕊花花
淘宝网上有，但是不知道里面有没有掺激素。。。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。