足贴的功效与作用

婉竹宝宝 2024-05-26 11:16:56
最佳回答
长期使用具有排毒祛湿安眠等作用。
要想足贴有效果,正确使用方法很重要,有四个步骤:
泡、搓、泡、贴,
1.泡,首先倒半袋珍晶妍泡足盐到脚盆里,泡脚10分钟,毛孔打开,热气打入体内;
2.搓,把剩下的半袋泡珍晶妍泡足盐倒于手心,搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子。将脚上的穴位、毛孔统统打开,死皮、角质、炎症统统去除;
3.泡,再接着泡10-15分钟,将毛孔彻底打开,倒逼出湿气,后擦干脚、脚趾间和腿部水份;
4.贴,足贴贴于需要部位(贴于有湿气、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出)。平时多贴于脚底涌泉穴位处。
以上方法过后。再用足贴贴敷6-7小时。 20210311
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