侧着睡对打呼噜有用吗?

沐沐爸 2024-06-24 20:00:10
最佳回答
有的哦,人在平躺时,由于各种原因,呼吸道会更容易发生阻塞,气流通过时会引起软组织震动,从而发出鼾声。
而侧卧的时候,呼吸道能最大程度地打开,通气状况得到改善,从而鼾声也会减少或减弱。 对于打鼾患者来说,侧卧时国际上公认的最好睡眠体位。esun智。鼾垫
就是这个原理 20210311
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