润喉清肺茶有很多,比如枸杞茶、萝卜茶、罗汉果薄荷茶、罗汉夏枯草茶等,这些茶都具有很好的清肺止咳的功效,抽烟的人可以经常服用。
一、罗汉果是一种非常好的水果,它具有清肺、止咳化痰等功效,因此想要清肺,可以用罗汉果切片然后泡茶喝,不仅能清肺止咳还能润肺,经常服用的话还具有降压等作用,可以说这是一款非常好的润喉清肺茶。
二、菊花茶也是一款润喉清肺茶, 很多人都喜欢喝菊花茶,其实菊花茶的效果并不是我们所了解的,它的功效非常多,比如明目、清肺、润肺、止咳等,对于肺不舒服的人来说是非常好的一款茶饮。
三、雪梨茶,冰糖雪梨是很多人都知道的,其实我们也可以用雪梨泡水喝,雪里含有丰富的微元素,这些元素都具有清肺止咳的效果,同时还有化痰的作用。
茶的其他保健作用:
茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,茶还是碱性饮料,有利于酸性体质的纠正。
参考资料:百科茶
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