星巴克的烟熏鸡肉沙拉热量是多少?

?晓高? 2024-12-02 12:26:47
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星巴克的烟熏鸡肉沙拉100克所含热量如下:
总热量:223 大卡(100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)222.51
碳水化合物(克)6.50
脂肪(克)19.00
蛋白质(克)6.30
纤维素(克)0.00
热量分解: 77% 脂肪,、12% 碳水物,、 11% 蛋白质。
专家指出,为了迎合消费者的口味,市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油,导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中,其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱,其热量就会超过300千卡,相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。 20210311
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