华粒鑫谷燕麦米价格是多少每公斤

_Eleven_9 2024-11-28 20:47:14
最佳回答
最直接的区别在于,燕麦片可以即食!
食用方法:
1. 加入4匙(40克)即食燕麦片于杯内,倒入沸水(约300毫升)。
2. 加入砂糖及牛奶,搅拌,即成可口的牛奶燕麦粥。
3. 可根据个人喜好,加入适量熟肉丝,火腿等。
燕麦米不能即食!
一、食用方法:
1、熬粥:燕麦米与水的比例为1:20(也可适量添加大米),炖熬40-60分钟即可食用,使用电压力锅口感更佳。
建议糖尿病、三高、便秘患者,每天熬粥食用50-100克。
2、焖饭:按照1:3比例与大米混合焖饭。
3、煲汤:肉类、海参、虫草等加入20克燕麦米煲汤食用。
注意事项:每一粒燕麦胚芽米有三层营养成分(胚乳、麦麸、胚芽),用铝锅或陶瓷锅煮效果最佳,请勿用铁锅煮,否则会影响其色泽; 20210311
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