主料：
蓝莓200g
辅料：
凉白开1000ml、白砂糖适量
步骤：
1.准备好蓝莓果。
2.将蓝莓果放入豆浆机中，加入适量水，超过最低刻度，不超过最高刻度即可。
3.插上电源，按果汁键即可。
4.5分钟左右，蓝莓汁就榨好了。
5.倒入凉水杯中，美味的蓝莓汁饮料就可以喝啦。
小贴士：
注意豆浆机的水量控制刻度线。
这样榨出的蓝莓汁是凉的，想喝温的，可以加入温热的白开水榨汁。
【功效】
1.蓝莓汁中含有丰富的花青素，经常食用，可以清除体内氧自由基，提高视力、延缓神经衰老、提高记忆力等功效。
2.蓝莓汁中富含氨基酸，并且是高钙、高锌、高铁、高铜、高维生素的一种饮品，经常食用可以防止神经老化、强心、**、软化血管、增强机体免疫等。
3.蓝莓汁有抵御真菌感染的化合物，可以降低人体的胆固醇，预防肥胖，增强血管抵抗力，减少毛细血管脆性，保持血管通透等作用。
4.蓝莓汁中含有的类黄酮等活性化合物，可以杀灭食源性病原体，有益于乳酸菌生长，尤其对于尿路感染、慢性肾炎、白血病等均有显著的防治作用。
5.蓝莓汁中的植物抗毒素“蝶芪”，完全没有副作用除降胆固醇，还能调节血糖，防止ⅱ型糖尿病，可以降低糖尿病的发病危险，减少并发症的产生。
20210311
好梦蓝莓生榨汁多少钱一瓶1l 的 
2024-05-26 11:26:37
提问者: Wedding Bus 官方
如果是真正的纯果汁按市场价格推算应该在100左右，现在蓝莓批发价格在10-60元/斤，1l果汁大概要3斤果子的样子，3斤算下来也就是在30-180元。加上包装和中间环节怎么都在100元以上。我觉得这个就不如直接买果子划算，品质上也放心。牧童蓝莓就是生态种植的蓝莓，性价比高。吴莱福野生蓝莓果汁8瓶装多少钱
2024-05-26 06:12:52
提问者: 海月姬是晒猫狂魔
那种蓝莓饮料其实很便宜的，大部分是糖和水的成分，以前我们店就进过蓝莓汁，才3块钱一瓶，零售能卖到7-10块吧。但是原浆不加水的那种，就贵了，但是有的原浆也不纯，一般野生蓝莓原浆都是兑水的，净骗人。蓝牙蓝莓汁代理商加盟得多少钱
2024-05-26 13:13:09
提问者: 阿 3 ?
咨询一下他们的代理就可以知道多少钱了。或者是自己问问已经在做的人，也是可以知道价格的。绿都泉野蓝莓汁多少钱一箱
2024-05-26 12:47:57
提问者: 饿徒。。。
每天至少吃两份或更多。 相信大家都有听说过五蔬果的日子，这是以前美国发射的**健康观念的概念，每天至少吃三份蔬菜，每天+2份水果。和的意义的一部分是约100克，约拳头大小的水果，橙几乎是一个小苹果或者猕猴桃，所以有一天吃至少两个或更多个。在选择水果时，尽量选择不同类型的可食果色（不同颜色代表所含养分的差异），这样就可以摄取到不同的养分！不同颜色的水果 不同功能 紫色水果：如蓝莓，黑莓等，含花青素...蓝莓汁1.5l多少钱一瓶？
2024-05-26 15:51:41
提问者: 南通彭于晏丶
不到十块，永辉超市有卖的益生元蓝莓汁828ml多少钱一瓶
2024-05-26 02:34:44
提问者: 张晟霆
你这个是哪个牌子的呢？一般液体的益生元都不是很贵的，50左右吧蓝牙蓝莓汁好喝吗？大神们帮帮忙
2024-05-26 01:12:03
提问者: 化妆师-陈月婷
如果家里有老人的话建议不要喝，因为里面全是添加剂和糖，喝了对身体造成负担，容易引起糖尿病。上些日子查出了蓝牙蓝莓汁里面有瓢虫的事实，把人都喝出毛病来了。以后再也不敢喝了！那水里面全是添加剂！喝蓝莓果汁对身体有什么好处吗
2024-05-26 17:35:36
提问者: 我是坏人～
蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。如何鉴别野生蓝莓干的真假？
2024-05-26 15:22:21
提问者: 光争
锡格吉登告诉你，现在有很多冒充野生蓝莓干的商家，蓝莓干有很多添加物的，建议你买这种蓝莓干。1、蓝莓干也是蓝莓，看外形粘粘糊糊，没有蓝莓外形的，建议别买。2、外表太亮的，别买，他添加了植物油和大量的糖分。3、泡在水里出颜色，不能判断真假，只能判断是否有添加色素。人工色素弄在纸巾上和真正的水果颜色是不一样的，简单的判断方法就是水果颜色有残留，人工色素没有残留（这个要靠经验，你还是自己找找感觉，弄点水果...野生蓝莓花青素有什么作用和功效
2024-05-26 13:14:01
提问者: 盖世小可爱?
蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处，是一种非常好的水果选择，但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。