睡眠不好,网上说上海交通大学植物精油香睡宁可以收善睡眠质量,是真的吗

Trap 2024-06-16 13:17:37
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那是心理作用,还不如安眠**,在睡前喝着红糖姜汤,或者红枣枸杞茶,都可以改善睡眠质量,或者用点艾条熏熏太阳穴 20210311
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