每次艾灸的时间真的要按照网络上说的,不能超过半小时吗?

圆圆圆? 2024-05-31 02:37:03
最佳回答
谢谢邀请。艾灸时间也许是困扰了很多艾灸爱好者,在这里和大家分享实践运用中的经验。艾灸的时间长短取决于:
1:施穴的精准度 2:艾条(艾绒)的质量 3:疾病的类型
这个问题要辩证思维、对立统一的看。作为家庭艾灸养生由于施灸者施穴不精确,艾灸的面积不同,渗透力达不到,可以适当延长灸的时间。举个例子:
长灸足三里可以强身健体、解除疲劳、腹胀、腹泻、痢疾,可防治动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血等。取穴:
坐位食指第二指关节桡侧缘对准犊鼻穴下缘,小指第二指关节处即是本穴。所以我的文章介绍都强调要施穴精准,既能节约时间还要艾灸效果最大化。中**传统艾灸在**有几千年的历史,经过长年的经验积累、沉淀、实践、论证和临床应用,一般建议穴位灸15-20分钟。艾草是纯阳植物有扶阳固脱作用,灸的时间过长易上火、烫伤。专业艾灸师施穴精准,选择优质艾条,渗透力强、效果奇特。喜欢 点赞 关注璞艾众生分享更多健康资讯 20210311
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