1、原粮品种不同
在植物学上,稻谷属于本科稻,分为籼稻和粳稻。籼米由籼稻加工而成,粳米由粳稻加工而成。籼稻粒形较长,长度是宽度的3倍以上,扁平,茸毛短而稀,硬质粒较少,加工时易碎,出米率较低。粳稻粒形较大短切,长度是宽度的2倍左右,茸毛长而密,硬质粒多,出米率高。
2、淀粉结构不同
籼米直链淀粉多,直链淀粉含量高、质硬、口感偏硬;粳米支链淀粉居高,支链淀粉含量低、质软、口感偏黏。
3、外观形状不同
籼米外观形状一般呈长椭圆形或细长形,颗粒修长;粳米外观米粒则呈椭圆形,虽然籼米也有呈椭圆形状的,但没有粳米那样圆。
籼米如图:
粳米如图:
4、产地不同
籼米产自两湖、两广、江西、四川等南方地带,籼米分为早籼米和晚籼米两收;粳米在我国各地均有栽培,以北方为多,粳米分为有早粳米、中粳米、晚粳米三收。
5、营养不同
籼米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,并含有丰富的b族维生素等;粳米中含有丰富的蛋白质,所含人体必需的氨基酸也比较全面,还含有脂肪、钙磷、铁及b族维生素等多种营养成分。
6、适宜做法不同
籼米黏性较差,口感偏硬,煮熟之后米粒颗颗松散,适合用来制作炒饭;粳米黏性适中,适合用来煮饭或煮粥,吃水比较少。
参考资料:人民网——东北大米为啥好吃?根本差别是因为它
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