198瘦身杂粮有效果吗

治愈故事 2024-06-09 12:29:35
最佳回答
198瘦身杂粮不知道是什么,
不过吃粗粮是真的会瘦。我通常是到超市买好几种粗粮烧粥喝,最主要是尽量少油脂类食物,油类也少点,早晨和晚上都是吃的粗粮粥,不过饱,但也不能吃太少,饿肚子反弹厉害。中午正常吃。 最好吃完过一个小时候做点瑜伽等小运动,10分钟就够了,虽然瘦的不快,但是不反弹是真的。而且身体也健康 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。