1、留出充分的时间
从开始准备到拍痧完成，建议不少于40分钟至2小时。时间太短匆匆忙忙要好效果自然难。
2、拍打的心理准备
拍打是在清理身体垃圾，身体越来越好，心中充满喜悦。做到：不急不躁，从容淡定。心定，不着急看结果，脑空，不东想西想是不是拍坏了，有没有用一堆杂念，全部停止。身松，身心完全放松，
3、拍打的节奏与疼痛的处理
前10至20分钟或拍打100下左右是拍打预热期，此时疼痛最敏感强烈，宜轻拍为主，在承受范围内在一个部位反复的拍打。拍打节奏感一致，不要不成曲调，东一下西一下，重一下轻一下。每个人预热时间不一样，根据自己的感觉，待疼痛感下降开始加大一点力拍即可。
4、有渗透力的拍打
有些亲说我拍的很重了，怎么还不出痧。很有可能是拍打的力浮于体表没有渗透力。拍打不是往死里打，这叫野蛮拍打。而是手拿拍子力随心发，有渗透力的拍打才是有效的拍打，出痧较易。浮于体表的拍打，原因在于不够安静的心，与身体失去了内在的联系，把身体变成了一个死的物体。
20210311
用拍痧板拍出很多痧是为什么 
2024-05-19 05:51:34
提问者: 回忆、是幸福的延续 つ
拍出很多痧是好现象，但要注意不马上碰冷水、吹风扇和吹空调，穿好衣服。拍痧用的是什么工具？
2024-05-19 07:29:11
提问者: 法学系大斌
拍痧板、拍痧棒都可以用，至于拍的过程中倒不是一定要使用精油，也可以用别的油，只是效果没有精油的好怎样拍痧才有效?
2024-05-19 22:26:41
提问者: yanzi
我在贵州的时候看到过 拍痧疗法。要做到有效，过程是很重要，最关键的是力度的掌握，不可伤到肌肉，皮肤需要使用介质，以皮肤有水疱或紫红为度。这个是我看到的全过程，具体如何我也不是很清楚。注意：治疗后局部应该避免冷刺激 感染 等。（此痧-非为中**之暑湿痧热。可能是民间疗伤的的一种方法。请问美国od**促进素效果怎样，治疗**一般要用多长时间才有效。
2024-05-19 14:23:17
提问者: #
我朋友用过 当天见效 在淘宝上买的 现在是57元一大盒 一大盒可以用一个月 效果不错面部刮痧多长时间能有效果
2024-05-19 07:08:43
提问者: 未然
砭石面部刮痧是非常好的养生美容疗法。至于啥时有效果，肯定是因人而异的。不过，只要手法正确，坚持下来，一定会有好的收效的。面部刮痧最好选择专业板，比如泗滨砭石美容板，刮痧板选择不当，也会影响刮痧的效果。希望我的回答可以帮到你，望能采纳！怎样写协议书才有法律效应
2024-05-19 08:43:13
提问者: 时间国际视频
只要是双方当事人自愿真实意思的表示，不存在胁迫、欺诈等事由，且内容合法的协议书，并经当事人签字盖章确认的，就是有法律效力，不需要特别的格式。协议书法律效力生效，首先，协议的签订需要双方当事人达成合意，且所表示的意思是自己的真实意思，不存在胁迫、欺诈等事由；协议法律效力生效，其次，除了协议是自己真实意思的表示外，还不能违反法律的强制性规定和社会公序良俗；最后，原则上协议经双方签字或者盖章后生效，但如...松茸要怎么吃才最有效果啊？
2024-05-19 04:30:07
提问者: 朋友的-2雷
松茸饭做法介绍 材料（4人份）： 松茸：2-3本 米：3杯 油炸豆腐皮：1枚 海带：5cm2枚 水：3杯调味料： 料酒：1大勺，味醂：1大勺（日本料酒的一种，可略） 盐：稍许，酱油：1.5勺 做法： 1：海带放水里（3杯）煮成海带汤。米掏好后沥干水，然后放海带汁里泡1小时。 2：松茸用吸油纸擦净，尾部的根用刀削掉。（不要用水洗，会失去松茸的香味。根部也很珍贵，不要一...我想祛斑，怎样才是最有效又最省钱的方法
2024-05-19 03:50:15
提问者: 追星娱乐酱
像素激光去斑是最好方法，像素激光去斑在不损伤正常皮肤组织的情况下，将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全不留疤痕，从根本上解决了以往治疗方法的弊端。一般只需1-2次就能解决斑的问题。拍痧多久才会出痧，具体什么部位
2024-05-19 00:27:00
提问者: 莹莹姐姐
如果内在脏器有潜在亚健康问题，在对应的体表反应区有相应的痧出现，比如在肘窝要是能拍出痧来，一般说明心缺氧等··· 拍痧也是刮痧的一种手法，如果有兴趣，可以去搜一下全息经络刮痧法的权威专家张秀勤教授的视频。 祝身体健康！龙摄影拍摄效果怎么样
2024-05-19 05:27:50
提问者: 萬千
外景拍的很好。挺不错的、特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。