**人的平均步幅为0.75米，一万步就是7500米。
科学家提出万步内最好有400~600步为疾步为宜，要有喘气的感觉。
由于每个人的身高、腿长、习惯的不同，每个人跑步的步幅也是不同的，建议您自己大概测量一下自己的步幅，然后乘一下就得到您自己的长度了。
拓展资料：
计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。
计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。
参考资料：计步器-百科
20210311
一台跑步机大概多少钱 
2024-05-30 12:19:55
提问者: 蛇精病院大夫疯了。
****** 跑步机报价请电两位业务都是0086开头的，这两位是生命树运动设施的业务，也可以打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了全国跑步机销量no.1就是生命树运动的，生命树运动的跑步机一台就千以上就可以了，带wifi功能，内置音响可播放音乐、测心率，测里程，测能量消耗，调整跑板高度等一台跑步机大概价位在千元以上的，可以选择普通款 多功能款 豪华款和定制款的。家用跑步机价格是多少？跑步机十大品牌是什么？
2024-05-30 04:59:39
提问者: 为爱当掉的棉裤
家用的跑步机，一般在三千到四千多就差不多。像bh必艾奇百年品牌的跑步机，就是十大品牌跑步机中的一个品牌。在杭州的尚体店里就有销售，你也可以到实体店里去看下，选购一台自己家用最适合的跑步机。我朋友就是在那买的，而且他们的售后服务也挺好的。是在杭州市江干区 艮山东路355号新月家具广场b331-b332室。佑美跑步机好还是舒华跑步机好，大家有用过的来说说吧？
2024-05-30 10:06:49
提问者: 0725
当前的跑步机可以为你提供一个速度随意调节的有氧锻炼环境，让你痛快淋漓的挥洒汗水，有效地调节恢复你的心肺功能，通过长期的有规律有氧锻炼，可以让你有充分的信心去面对任何挑战。那么跑步机有用吗?跑步机什么牌子好？我们应该如何来选择跑步机呢？跑步机有用吗锻炼是日常生活中少不了的事情，不过随着城市的发展，可以给人锻炼的地方越来越少，跑步就是一个典型的例子，很多朋友家附近没有专门的锻炼场所，更不用说运动场了，...淘宝计步器价格 一般多少
2024-05-30 19:58:24
提问者: 傻婆娘单身，傻得可爱，是下辈子的
一般从2块到900都有，就看你需要什么类型的啦。30以内的一般都是摆锤式的计步器，属于机械类2d的，只能识别前后运动。100元左右的是3d的，可以识别三维的运动。200以上的有些是品牌的，有些是网络版的，网络版的可以同步数据，存储数据，有一些交互活动。可以是下走乐派，现在性价比比较高，128的网络版3d计步器很高的性价比，而且能起到辅助锻炼的效果，你在淘宝中搜下走乐派就能找到。奶盖热量 跑步多少米
2024-05-30 09:17:01
提问者: 情侣_好物玩意
一杯奶茶含有的热量甚至高达400千卡，而且很多时候奶茶中添加了珍珠、椰果、奶盖等，能量高又容易发胖，建议还是少喝点好。步步高x5max大约多少钱
2024-05-30 00:25:21
提问者: 青年映画?小ss
您好！很抱歉，目前还没有相关信息哦，您可以关注我们官方新浪微博vivo智能手机，有消息会第一时间发布的哦如果有任何问题可以随时来咨询我们的。非常感谢您对我们vivo的支持，祝您生活愉快！步步
高x6plus**情况
2024-05-30 20:44:56
提问者: Rebekah果
建议可以在手机应用商店搜索下载第三方软件自行测试一下的，如：安兔兔等。多功能跑步机好还是单功能跑步机好?
2024-05-30 17:38:20
提问者: Victoria
那肯定多功能好的了，毕竟多几种锻炼方法跑步鞋多少钱？哪里有卖跑步鞋的？
2024-05-30 16:01:29
提问者: Elena娜娜
跑鞋在实体店可以买到（耐克、阿迪、李宁、安踏等），网上也可以买到（淘宝、京东、苏宁、海涛等）跑步机家用正品是多少钱一台？？？
2024-05-30 15:01:46
提问者: 伊美坊美妆
一千多，也有功能多的，机器大点两三千特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。