准备材料:烟仔鱼6尾、南瓜半斤、蒜头一个、姜丝适量
制作步骤:
1、鱼儿洗净沥干水分准备油炸
2、扁盘倒入一些面粉,把鱼裹一层面粉后油炸,使红烧时不粘锅 (如果用不粘锅那就省略这个步骤)
3、炸半熟就可以了,待烧制时用
4、蒜头和姜丝油爆备用
5、将南瓜块码在下层 鱼儿在中,姜蒜在上,油是爆姜蒜的油
6、淋上适量热水,第一次盖锅烧制
7、第一次开锅后加入葱段,淋上一些酱油和盐,第二次盖锅
8、第二次开锅后,南瓜移开鱼放中间。注意水干了的话就再加一些,这时候不用盖锅盖了,待收汁就差不多了
8、成品图
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