吃两斤西瓜和喝500ml奶茶哪个利于减肥?

z琳? 2024-11-06 08:37:24
最佳回答
奶茶对身体不好,热量高
西瓜好,几乎包含了人体所需的各种营养成分,果肉富含汁液,除了能迅速产生饱足感,还能补充流失的水分,有利于新陈代谢,帮助体内废物排出,具有利尿,消肿,降压的功效,不过因为性寒,利尿,不宜在晚上食用 20210311
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