产甘肃(东南部)、陕西(南部)、四川、贵州(东部)、湖北、湖南(西部)、河南、江西(西北部)、江苏(宜兴)。生林下或山坡阴湿地,海拔800-2700米。
花期6-7月,果期8-10 月。本种介于卷叶黄精和黄精之间,以其花序具较多的花,花较小,花梗基部具约与 之等长的膜质苞片,可以和前者区别;
与后者的区别,在于根状茎连珠状或姜状,花较 小,花柱较短;但本种和它们之间,在分布区重叠之处,有不少的过渡类型的存在。
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