常见的深绿色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。
深绿色蔬菜的益处如下:
1.对防治骨质疏松有益，提供大量的钙加镁元素，和维生素k，而维生素k对于钙元素沉积到骨胶原是必须的，同时很多绿色蔬菜含有钙而草酸含量并不高，如油菜，小白菜，芹菜等也是钙元素较好的来源。
2.保证正常视力有益，深绿色蔬菜都含有胡萝卜素和叶黄素，目前测定发现菠菜的叶黄素含量较高，胡萝卜素可以在人体中转化为维生素a而在暗光和光线强弱变化时，维生素a的消耗会增加。
3.防止维生素缺乏有益绿叶蔬菜能够提供相当多的维生素b2大量吃绿叶蔬菜的人，很少会患上烂嘴角，舌头疼，嘴唇肿痛。其中维生素c也比较丰富，
4.提供丰富的叶酸，顾名思义，叶酸是绿叶中含量丰富的维生素，绿叶蔬菜是膳食中叶酸的重要来源。
5.对糖尿病有益，一餐当中吃同样多主食的情况下，增加绿叶蔬菜的摄入可以延缓血糖的上升速度，绿叶蔬菜摄入量高患糖尿病的风险就会降低。
20210311
海南四季都大量生产蔬菜，为何海口市有些蔬菜价格比广州、深圳都贵？ 
2024-05-30 15:46:19
提问者: 崔喜猫
1、海南本地有一大部分蔬菜是需要从岛外运输过来供给当地居民的，蔬菜从采购地，翻山越岭，跨过琼州海峡，中间的运输成本，比广州和深圳的要高。另外，北上广的运输方式比海南的要多，交通网密集，四通八达，交通运输成本自然也会相对较低。我曾经专门去上海的菜市场开过当地的菜价，确实比海口的低。2、从蔬菜采购地到达海口的蔬菜批发市场，辗转了几道手，才到老百姓的餐桌上，层层加码，比如说乐东的茄子吧，从农民的手里收购...有机蔬菜与绿色蔬菜，无公害蔬菜有什么区别？价格如何
2024-05-30 03:52:18
提问者: 陈珠珠
农**：无公害不限制使用农**、绿色限制高毒高残留农**，有机禁止使用化学农**，允许生物农**化肥：有机提倡使用有机肥，禁止使用化肥，无公害、绿色不限制使用农**残留：无公害要求不得超过**强制标准，绿色要求部分指标严于强制标准，有机要求不得检测出任何化学农残转基因：有机要求不得使用转基因技术和品种，无公害、绿色则允许转换期：无公害、绿色无转换期，有机要求2-3年转换期。比方一个农场开始按相应要...绿色蔬菜你愿意用多少价格购买呢？
2024-05-30 23:58:28
提问者: 苏橙
中等价深圳有哪些蔬菜批发市场？
2024-05-30 18:23:00
提问者: Taylor Swift
深圳的蔬菜批发市场比较大的有三个，其中一级蔬菜批发市场一个。第一，平湖海吉星国际农产品批发市场。属于深圳的一级蔬菜批发市场，全国各地的新鲜蔬菜通过大型集装箱拖运至海吉星农产品物流园，卸货后，再分批到深圳及东莞各地。平湖海吉星农产品物流园除了是蔬菜批发市场，还有冻品、干货、茶叶、水果等农副产品，属于综合性的一级农产品批发市场。是深圳最大的蔬菜批发市场。第二，福田农批市场。福田农批市场属于二级农批市场...郑州有哪些大的蔬菜批发市场？
2024-05-30 00:14:48
提问者: Wedding Bus 官方
陈寨，毛庄，刘庄都是郑州北环比较大蔬菜批发市场.如果你在南面 高寨也是比较大蔬菜批发市场.潍坊有哪些蔬菜批发市场？
2024-05-30 12:35:41
提问者: 如葉
安丘白芬子，拥有全国最大的姜蒜批发市场比较专业寿光的是综合批发市场，什么蔬菜都有蔬菜的营养价值有哪些
2024-05-30 03:06:15
提问者: 你的女孩m.
水果和蔬菜的共同特点是：含有大量水分，蛋白质、脂肪含量很低，含有一定量的碳水化合物、矿物质，某些维生素（维生素c、胡萝卜素）含量丰富，含有各种有机酸、芳香物质、色素和膳食纤维。蔬菜、水果中常含有各种芳香物质和色素，使食品具有特殊的香味和颜色，可赋予蔬菜水果良好的感官性状，对增进食欲、帮助消化、维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。此外，蔬菜水果中还含有一些酶类、杀菌物质和具有特殊功...原产于我国的蔬菜有哪些？
2024-05-30 18:38:18
提问者: leeyang
一：原产地是我国的蔬菜有白菜、萝卜、芥菜、韭菜、薤、苣蒿、毛豆、竹笋、草石蚕、百合、莲藕、荠菜、金针、木耳。 二：从国外引入的有蒜、豌豆、蚕豆、胡萝卜、菠菜、莴苣、豇豆、黄瓜、西红柿、辣椒、马铃薯等临沂有哪些特色菜？
2024-05-30 07:31:07
提问者: A 张瑞
临沂特色菜：光棍鸡、兔子头、蒙山全羊 、蒙山全蝎 、果味银杏、 雪蛤银杏 、王祥卧鱼、 氽芙蓉黄管 、临沂小吃 ：蒙山煎饼 、王氏熟梨、 高桩馒头 、油茶 、咸豆粥 、江苏有哪些特色菜？？？
2024-05-30 07:31:07
提问者: 霖儿响叮当 ?
江苏菜，**传统八大菜系之一，简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近，因此和浙菜统称江浙菜系。主要以金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜等地方菜组成。江苏菜起源于二千多年前，其中金陵菜起源于先秦时期，当时吴人善制炙鱼、蒸鱼和鱼片，一千多年前，鸭已为金陵美食。南宋时，苏菜和浙菜同为“南食”的两大台柱。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持菜的原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。