我在淘宝买了个跆拳道脚靶俗称:鸡腿靶19元包邮的 因为我没踢过这种脚靶之前踢的都是那种长方形的脚靶。

小知更的姗姗 2024-06-14 14:23:57
最佳回答
你平时踢的是我们说的大靶,一般侧踢、垫步侧踢、后踢、跳后踢、踩膝后踢会用上,持靶人可以练习抗击打能力滴~鸡腿靶也可以说是反应靶练习反应速度一般用这个:横踢、垫步横踢、下劈、双飞、旋风、后旋这些腿法可以用。不用退啦一般20块,其实这个也用不了多久,你力量大坏得更快(我们平时上课用这个练习手刀击破一节课就坏)~~~就当多了个经验吸取个教训就行,下次注意嘛。 20210311
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