练习两个月舞蹈形体能瘦多少斤

?花 少 2024-05-16 19:30:54
最佳回答
诚实地说,单纯跳舞是不能达到减重效果的。 舞蹈虽然种类不同,技术特点有区别,但是有一个共同特点是挑战肌肉和关节的控制与协调,这个过程里肌肉的紧绷与舒张是间断性无周期的。 20210311
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