阿胶和铁片那个补血好

净月潭 2024-05-28 05:24:14
最佳回答
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,
2、黑木耳 冰糖,蒸着吃,很补血的 建议你均衡营养,挑食也容易贫血。
另外坚持天天泡杯九味的雪盈茶 ,能起到气血同补,健脾助消化,补不受滞的作用,并达到全面调理贫血的目的。 20210311
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