牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每100g各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,锌?

小公举คิดถึง 2024-11-16 03:13:44
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1、牛肉,每100克牛肉所含热量288大卡,脂肪19.54克,蛋白质26.33克,钠384毫克,钾315毫克,没有钙和锌。

2、羊肉,每100克羊肉所含热量292大卡,脂肪20.77克,蛋白质24.32克。

3、狗肉,每100克狗肉,含有热量1100 kj (260 kcal)、碳水化合物0.1 g、脂肪20.2 g、蛋白质19 g,钙8 mg (1%),铁2.8 mg (22%)。

4、驴肉,每100克含有,水分(克)73.8、能量(千卡)116、能量(千焦)485、蛋白质(克)21.5、脂肪(克)3.2、锌(毫克)4.26、钙(毫克)2。

5、猪肉,每100克含含有热量(千卡):320、ca钙(毫克):6、蛋白质(克):17、脂肪(克):28、48 zn锌(毫克):1.77。


参考资料来源:百科-牛肉

参考资料来源:百科-羊肉

参考资料来源:百科-狗肉

参考资料来源:百科-驴肉

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20210311
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