保健养生的目的是什么啊??

兰花城 2024-05-27 06:32:52
最佳回答
就是为了让身体更健康呀 20210311
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    饭后养生,①吃得太油腻的时候,喝杯芹菜汁;②吃火锅后喝点酸奶③消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;④吃方便面后吃水果,补偿维生素与矿物质的不足;⑤吃蟹后喝生姜红糖水,祛寒暖胃、促进消化⑥饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。2.常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。常吃枸杞子可以美容。3.夏日养生菜之豆腐,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白。一般来说,春多吃绿(椰菜、黄瓜等),夏多吃红(胡萝卜、番茄...
  • 大家给家人吃的养生保健品有哪些?
    • 2024-05-27 21:39:39
    • 提问者: 爱哭的毛毛虫
    你想调节身体的哪个部位,有针对性的,最好是了解清楚,才给你推荐。
  • 请问有学中**保健养生的课程吗
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    邢云飞曾以身殉石,石亦碎身殉主,真应古语:士为知己者死。
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    • 2024-05-27 05:29:27
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    • 2024-05-27 00:21:25
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    这个方法很多,具体看看要那个方面的
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