享健康大麦若叶青汁一天喝几次好?

大众点评结婚指南 2024-05-20 17:07:12
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大麦若叶青汁的种类和品牌很多,这个牌子不清楚,但一般青汁引用方法如下:
1、青汁一般用45°以下的开水冲泡,避免温度过高损害青汁活性营养成份。
2、1g青汁大概用100ml水,饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。
3、青汁最好在饭前饮用,可以有效的清理肠胃,饭后饮用有增肥的可能性。
4、最后注意冲泡结束后,尽量有水温的情况下喝完,尽量避免喝凉,影响消化,而且青汁类似蔬菜,其中的维生素等多种营养会氧化。 20210311
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