我想学太极拳,请问学哪一种的比较好

越泽 2024-12-01 00:07:44
最佳回答
如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳,24式简化太极拳就是以杨式架为基础的,杨式架特点是舒展大方,易学易懂。如果你身体条件不错的话,周围又有好的拳师,你可以学习一下陈式太极拳,陈式架发力弹抖的动作比较多,架势浑厚,气劲饱满。学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学,那是陈式老架的简化套路,或者马畅的22式陈式拳,里面是陈式老架和陈式新架的动作。腿脚不好学学吴式和孙式也可以。吴式拳架式小巧,孙式架进退轻灵,对腿脚不好的很有好处。
视你自身情况来选择吧! 20210311
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