您好,冠心病患者宜清淡饮食,推荐一些食物:
一、五谷杂粮:燕麦、红薯、大豆、小米、玉米、黑芝麻、薏米等。
二、蔬菜:大蒜、洋葱、魔芋、黄瓜、土豆、菠菜、空心菜、茄子、韭菜等。
三、水果:苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃、草莓、菠萝等。
需要强调的是,以上列举食物只是作为推荐,具体饮食还需依据饮食原则合理分配,均衡营养。同时若有其他并发疾病,有相关食物禁忌,则不宜使用该食物。
延伸阅读——冠心病饮食需注意以下三个原则
三少:少糖、少盐、少脂肪。糖、盐和脂肪的过量摄入都会引起动脉粥样硬化,加重心脏负担,从而引起冠心病。
2. 五多:多吃蔬菜、水果、豆类、鱼类、牛奶。蔬菜、水果和豆类对血管有很好地保护作用,鱼肉能减缓动脉粥样硬化的速度,牛奶能降低血液胆固醇,保护血管。
3. 二戒:戒烟、戒酒。烟酒对血管的刺激非常大,会加重心脏负担。
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