求健康生活必备养生常识?

奇爷要努腻 2024-05-19 00:35:10
最佳回答
多吃苦多喝水 20210311
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  • 生活小常识
    • 2024-05-19 14:02:10
    • 提问者: ★法库继强★时尚摄影庆典公司
    11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来; 12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷; 13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;16.手腕长粗的mm想带较细的手镯,就不能...
  • 基本的生活常识
    • 2024-05-19 09:38:16
    • 提问者: ?? 美丽 ? ✨
    用凤仙花(指甲花)加白矾碾碎,每天用干净的塑料袋包裹在脚趾上,长期坚持(凤仙花花期每年两月左右),可以治疗好。
  • 生活/保健养生
    • 2024-05-19 02:31:26
    • 提问者: 我上线了
    恩,吃点好的,有营养的,加强锻炼,合理饮食,科学锻炼,制定个计划,有人陪或者监督更好
  • 养生保健小常识,养生保健小常识有哪些
    • 2024-05-19 05:55:03
    • 提问者: 冲击波(互?粉)
    养生的太多了一般都可以饮食入手调整饮食结构 少吃高热量的食物
  • 生活养生常识
    • 2024-05-19 06:53:10
    • 提问者: ANLYJD8981520
    最最重要的就是:吃好、睡好、心情好、锻炼身体 ——少肉多菜。增蔬菜、减肉食,可避免大量摄取脂肪,以预防心脏血管等疾病。 ——少食多嘴。人到老年,脏俯机能逐渐减退,所以要少食多餐,充分咀嚼,以利消化。 ——少盐多醋。高血压通常和摄入盐过多有关,而醋味酸能助消化,但不宜过量。 ——少衣多容。少衣是说不讲究衣服的华丽,而要合乎卫生,多容是说姿态端正,坐应正,立应直,卧应曲身。 ——少烦多眠。忧烦易致病...
  • 生活中的知识 生活常识或饮食的搭配
    • 2024-05-19 22:53:27
    • 提问者: 请叫我、林先森好吗?
    若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。 腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 心虚气不足,粥加桂圆肉。 头昏多汗症,粥里加薏仁。 润肺又止咳,粥里加百合。 消暑解热毒,常饮绿豆粥。 乌发又补肾,粥加核桃仁。 若要降血压,煮粥加荷叶。 滋阴润肺好,煮粥加银耳。 春季防**,荠菜煮粥好。 健脾助消化,煮粥添山楂。 梦多又健忘,粥里加蛋黄。 利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃...
  • 夏天生活小常识
    • 2024-05-19 14:32:03
    • 提问者: 楊小贰(KK)
    少吃冷饮多喝水多吃番茄少吹空调,尽量开窗换气运动后不要立即洗凉水澡晚上喝杯牛奶,要喝全脂的烧菜少放盐和油游泳时间不可过长
  • 健康与生活
    • 2024-05-19 11:42:56
    • 提问者: 虎牙妹啊
    很明显,当然是要荤素搭配啦,每天都吃素会脸色发青的
  • 生活小常识
    • 2024-05-19 00:35:10
    • 提问者: 盖世饼干渣渣
    可以用天麻堡鸡 用文火慢堡
  • 生活常识
    • 2024-05-19 00:35:10
    • 提问者: 蜜私特 RIGHT
    绿茶抗辐射,防衰老,菊花清火 抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子. 菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用. 茶叶中含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素a.维生素a不但合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶和菊花茶不大拿能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.
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