巴旦木与杏仁在营养上有什么区别

莹莹气球庆典策划 2024-06-02 01:36:18
最佳回答

有益心脏健康

巴旦木(almonds)中高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平,食用巴旦木(almonds),可以有效降低人体胆固醇

及**三酸酯含量,减少心脏病发作的潜在威胁。 

20210311
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