拉力绳起的锻炼作用是不能够替代哑铃的。
拉力绳可以很好的锻炼臂力，使胳膊更加的强壮。以及可以锻炼胸肌和肺活量，增加身体的抵抗能力，增强体质。
哑铃的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。
哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习，可以增强身体各部位的肌肉力量。
哑铃 价格 
2024-11-16 21:23:51
提问者: 小俊农村人
种类很多的 价格一般在150rmb-500rmb不等，还要看重量。材质分为包胶的和不包胶的，包胶的就是上面有层软胶，运动的时候落在地上不会有太大损耗和噪音。不包胶的稍微好点运动的时候有感觉，毕竟都是铁的。哑铃的价格
2024-11-16 08:14:25
提问者: ?正正爱编发
3公斤（一对）最低在22元左右5公斤（一对）最低在28元左右20公斤（一对）最低在60元左右，以上为批发市场中大商场要贵点。16mn锰钢能否用碳素钢，不锈钢304,316代替？
2024-11-16 13:19:22
提问者: C C
看不同的使用情况了，正常情况下要是使用不锈钢代替，那效果是好太多了，比较价格贵了好几倍！有需要的话可以打我电话，在我资料里！我卖你！这几种材料我公司都有销售哑铃多少钱一副
2024-11-16 07:35:00
提问者: 冲击波（互?粉）
电镀哑铃，30公斤，实体店要价一般在300到400之间。网购的话不靠谱，虽然商家开价低，但邮费惊人，还容易出差错。健身器材哑铃价格是多少 哑铃好处
2024-11-16 09:19:33
提问者: 麦龙
买个哑铃也就几百来块钱练习哑铃的要领：1.练习前要先选择好合适重量的哑铃。2.练习目的是为了增肌，最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6.5公斤—8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。3.练习目的是为了减脂，建议练习时应做到每组1...哑铃多少钱？
2024-11-16 06:10:34
提问者: 柳 Sir
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。 一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。身高1.60米以**重60公斤内-25公斤组合身高1.70米以**重70公斤内-30公斤组合身高1.80米以**重80公斤内-35公斤组合身高1.90米以**...清科新能油的配方？是否真的能全面替代传统能源？
2024-11-16 22:53:53
提问者: guō
是甲醇和水加少量添加剂勾兑的，主要用在厨房，食堂，锅炉等地方，车用民用不太成熟，安全节能环保，未来也是趋势哑铃多少钱一对
2024-11-16 09:20:26
提问者: 攸乐淇 派对设计
重量不同，价格也不一样，40块钱往上走45号钢可否代替冷拔钢
2024-11-16 21:43:25
提问者: 麦龙
不能,冷拔(拉)钢,是加工过的钢材.45号钢是材质.能否用汽油机油代替柴油机油使用？为什么？
2024-11-16 13:26:12
提问者: 王嘉乐
汽油机油不能代替柴油机油，虽然汽油机和柴油机的工作原理貌似接近，但由于其使用燃料、工作温度、转速、负荷等多方面的不同，所以汽油机油和柴油机油的配方差异是比较大的。柴油机油除了需要具备汽油机油的清洗、润滑、冷却、防锈、减震等主要作用外，还需要有较高的碱度，用以中和柴油燃烧中产生的含硫的酸性物质，而汽油机油一般补具备这样的性能。但现在市售的一种气柴通用发动机油除外。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。