黄花鱼和带鱼那个营养价值好呢?

独步乱舞 2024-11-28 04:31:13
最佳回答
小黄花鱼每100克的营养成分为:可食部 63 水分77.9 克) 能量99 (千卡) 蛋白质17.9 (克) 脂肪3(克)
碳水化合物(克) 0.1 胆固醇(毫克) 74
带鱼每100克营养成分为:可食部 76 水分(克) 73.3 能量(千卡) 127 蛋白质(克) 17.7 脂肪(克) 4.9 碳水化合物(克) 3.1 胆固醇(毫克) 76
所以,两者的营养价值相差不多,而且在肉类中属于低胆固醇食物。而且鱼类的不饱和脂肪酸含量高,有助于降低人体胆固醇,很适合心脑血管的老人。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 长寿鱼营养价值
    • 2024-11-28 07:32:54
    • 提问者: 指间韵律身体揉动
    长寿鱼是一种深海鱼类,味道鲜美,营养价值高,鱼肉内含有二十几种人体所需的微量元素、维生素,具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇的特点,鱼头鱼骨内含有珍贵的"脑黄金",能激活脑细胞,增强记忆力,减缓衰老。头骨汤滋补肝肾,延年益寿。最佳吃法:清蒸、清炖、切片香煎、煲汤。
  • 龙利鱼和带鱼哪个营养价值更高?
    • 2024-11-28 11:14:59
    • 提问者: 易燃易爆炸?
    首先你要分清楚的是龙利鱼是巴沙鱼还是舌鳎鱼,目前国内很多商家将越南巴沙鱼切片之后当做龙利鱼来销售,典型的以次充好!如果你说的龙利鱼是越南巴沙鱼的话,那么营养价值肯定是带鱼更高!巴沙鱼及鱼柳如果龙利鱼是舌鳎鱼类的话,两者营养成分是比较接近的!两者蛋白含量均在17克左右每一百克鱼肉,但是带鱼脂肪含量略高!龙利鱼
  • 梭鱼的营养价值
    • 2024-11-28 21:47:32
    • 提问者: 元宝大气球
    梭鱼的营养价值:梭鱼主要是用来作观赏用途,但亦可作食用,产于沿海或海水淡水交界处,肉质鲜美,不过却含有珊瑚礁鱼毒素。梭鱼身体属长圆柱形,嘴巴尖,下巴阔大,头如梭,长有突出的犬牙状牙齿。两边背鳍分开,一边有五条刺针,另一边则有一条刺针和九条放射状线条,全身横线明显。扩展资料梭鱼的功效:1、有益心血管。丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。2、护心:保护心脏,保护心肌细胞,预防或...
  • 猪蹄和羊蹄那个营养价值更好呢?
    • 2024-11-28 12:24:12
    • 提问者: 童小美爱吃肉
    羊蹄的营养价值最高1、蹄筋 中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2、具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适用人群一般人群均可食用胶原蛋白,它是人体骨骼、尤其是软骨组织中,骨胶纤维的重要组成成分。胶原蛋白物质就像骨骼中的一张充满小洞的网,它会...
  • 野生白花鱼的营养价值
    • 2024-11-28 01:29:54
    • 提问者: 久伴v2、
    营养价值较高,肉白细嫩,味道鲜甜,有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。
  • 鲤鱼和鲫鱼哪个营养价值高
    • 2024-11-28 08:01:48
    • 提问者: Nothing、
    解答如下鲤鱼比鲫鱼营养价值高淡水鱼鲤鱼的营养价值很高,特别是含有极为丰富的蛋白质,而且容易被人体吸收,利用率高达98%,可供给人体必需的氨基酸。《食疗本草》说,赤小豆和鲤鱼烂煮食之,治疗脚气和大腹水肿。《本草纲目》在介绍赤小豆与各种肉禽制作利水消肿的**膳时,排在第一位的也是鲤鱼。赤小豆炖鲤鱼,最宜用于营养不良引起的水肿;也可作为**病水肿的辅助治疗食品;妇女妊娠水肿,食用本方可补养消肿;产后乳汁...
  • 黄花鱼是不是海鱼,营养价值高吗
    • 2024-11-28 06:35:00
    • 提问者: 芒果大明星
    黄花鱼,又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分。其水解蛋白质含较多的氨基酸,如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸等营养。
  • 桂鱼和鲈鱼哪个营养好
    • 2024-11-28 02:31:58
    • 提问者: 平平
    鲈鱼有河鱼也有海鱼,但是讲到味道的鲜甜,一般人都会选择海鲈,而且海鲈的肉质会脆一点!
  • 巴沙鱼和鲫鱼哪个营养价值高
    • 2024-11-28 16:59:25
    • 提问者: - Ry - 影像
    巴沙说白了就是鲶鱼的一种。。。都是越南人工养殖的玩意。。。唯一的优点就是便宜
  • 黄花鱼和黄姑鱼的营养到底谁更大
    • 2024-11-28 19:14:19
    • 提问者: 小西瓜
    黄花鱼和黄姑鱼的营养方面总体来说差别不大,不过黄花鱼相对味道更鲜美一些,dha等营养黄花鱼也略高一些。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。