吃火锅的季节又来了,那些火锅必点的各种肉丸,如牛丸、猪肉丸、虾丸、鱼丸、鱼豆腐等,吃起来口感嫩滑有弹性,还不塞牙。
最近,有媒体报道称,现在很多肉丸,尤其是散装肉丸,价格明显低于原料肉的价格,根本没有肉,都是淀粉加一些胶类物质和香精调制而成的,说吃了这样的丸子有害健康。
有害健康?!(小编看到这四个字内心一惊!)那“肉丸”还能吃吗?
事实上,没有肉≠不安全。
这类含肉量很少或者没有肉,但是吃起来跟肉味差不多的丸子在食品技术中有一个专属名词,即“仿生食品”。如果你吃的“肉丸”没有肉,也许是仿生食品。
作为速冻食品的肉丸,如果是**制作,经过冷冻后,口感会变差,因此,为保持定型和弹性,一般需要添加较多的淀粉和添加剂。目前食品工业中应用最多的仿生食品就是仿生海洋食品和仿生肉制品。仿生海洋食品是以价格相对低廉的鱼类或者虾作为主要原料,加入大豆、鸡蛋清等辅料,进一步加工而成的一类风味和口感都与海洋食品极其相似的食品。
与真正的肉类相比,这种仿生肉制品脂肪含量更低,在肥胖及慢性病越来越多的现代社会,适量使用这样的仿生肉类替代部分肉类,一来可以满足人们喜好肉类的口感和心理需求,二来也可以减少肉类和脂肪的摄入,对于控制体重等有积极的作用。
“肉丸”里没有肉并不一定不安全,鱼香肉丝里没有鱼、蟹黄豆腐没蟹黄、夫妻肺片里没有夫妻…我们依然爱不释口,只要原料合法、卫生、操作符合规范,并不会造成危害。
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