我每天吃几个阿胶枣听说对身体好、但是我又每天熬夜,请问会有什么影响?

月月 2024-11-28 11:01:09
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长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。
大枣,阿胶对身体都是非常有益的,尤其是女性。但阿胶价格较高,现在市面上的阿胶枣的质量参差不齐。还是吃些大枣和名牌阿胶保险些。 20210311
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