求几首关于 养生 的诗词

Rain 2024-06-26 21:01:46
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1、《步出夏门行·龟虽寿》曹操【三国】

神龟虽寿,犹有竟时;

腾蛇乘雾,终为土灰。

老骥伏枥,志在千里;

烈士暮年,壮心不已。

盈缩之期,不但在天;

养怡之福,可得永年。

幸甚至哉,歌以咏志。

译文:神龟尽管长寿,总有死的一天。腾蛇虽能乘雾,终究难免化为灰土。老马伏依在马槽上,心里总想着奔驰千里。刚烈的志士到了暮年,壮志依然不减当年。人生寿命的长短,不只是在于老天;保养身体是福,可以益寿延年。庆幸极了!以歌抒发情志。

2、《饮酒》陶渊明【东晋】

结庐在人境,而无车马喧。

问君何能尔?心远地自偏。

采菊东篱下,悠然见南山。

山气日夕佳,飞鸟相与还。

此中有真意,欲辩已忘言。

译文:住宅盖在人世间,清静却无车马喧。问我为何能如此?心超世外地显偏。自顾采菊东篱下,悠然无意见南山。山间雾气夕阳好,飞鸟结伴把巢还。此中当自有真意,我欲辨之已忘言。

3、《江村》杜甫【唐】

老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩;

但有故人供禄米,微躯此外复何求?

译文:清澈的江水曲折地绕村流过,长长的夏日里,村中的一切都显得幽雅。梁上的燕子自由自在地飞来飞去,水中的白鸥相亲相近,相伴相随。老妻正在用纸画一张棋盘,小儿子敲打着针作一只鱼钩。只要有老朋友给予一些钱米,我还有什么奢求呢?

4、《春日偶成》程颢【北宋】

云淡风轻近午天,傍花随柳过前川;

时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。

译文:淡淡的云在天上飘,风儿吹拂着我的脸庞,此时此刻已近正午,我穿行于花丛之中,沿着绿柳,不知不觉间来到了前面的河边。当时的人不理解我此时此刻我内心的快乐,还以为我在学年轻人的模样,趁着大好时光忙里偷闲呢。

5、《摄养诗》龚廷贤【明】

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。

食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。

每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。

炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。

译文:若欲延年益寿,首先要敛气保精以养其内在精神。食勿过饱,勿求厚味。饮酒应以少量为好,切莫贪恋杯中物。经常保持乐观、开朗、豁达的性格,开口常笑。

一个人在处于逆境、无权无势的时候,或者坐冷板凳的时候,不但一般人对你冷漠,连平时很亲近的朋友也会逐渐和你拉开距离,“冷”眼旁观,这就是所谓世态炎凉。对此要从容面对,不要放在心上,一定要忍得、耐得,自在逍遥,乐享百年。

20210311
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